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全国爱牙日| 健康牙齿看4个标准和3大要点

编辑时间:2019-09-20  作者:贵阳市观山湖区康齿泰口腔【官网】
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01 牙齿数目虽多,每一颗都很珍贵

如果没有先天缺牙、也没拔过牙,正常情况下每人有28颗恒牙(不包括智齿),是人体器官中数目最多的结构之一。这些牙在我们嘴里排成一列称为牙列,牙列完整才能最高效率地咬嚼食物,所以每一颗牙都很珍贵。哪怕你只缺了一颗牙,你的牙列也不完整了。缺失牙两边的牙以及对颌牙都会随着这颗牙的缺失发生改变,并且还会逐渐波及更多的牙齿,慢慢影响你的咀嚼,这种改变会在不知不觉中影响我们的健康。

如果因为严重的问题必须拔牙,或者牙齿先天缺失,只能用义齿(就是假牙)来修复。假牙有很多种,各种假牙的功能效果差异很大,但即使是目前相较而言“最完美”的种植牙,也不能达到与真牙一模一样的功能。所以,保留住健康的真牙是非常重要的。

需要注意的是,智齿,也叫立事牙,它是一个特殊情况。智齿指从前面中间往后数的第八颗牙。人类从古猿进化到现代人,颌骨变得越来越小,智齿的存在空间也在减少。

现代人的智齿可以分为以下四种情况:

第一,根本就没有智齿,不需任何治疗;

第二,虽然有智齿,但埋在骨头里没长出来,对其他牙齿和口腔健康没有任何影响,也不需要处理;

第三,有智齿而且位置长得正,可以正常使用,还是不需要处理;

第四,这是最不幸运的一种情况:就是第八颗牙长出来了,但是位置不正,造成塞牙、虫牙、牙周发炎、剧烈肿痛等问题,这时,我们就应该毫不犹豫地把智齿拔掉,以免拐带坏了前面的好牙。

 

02 每个牙齿都有自己的名字和昵称

我有多少颗牙?它们都叫啥?它们都长什么样?这些常识可以帮助每个人学习如何保护牙齿,了解牙齿可能存在的问题。当牙齿真的有问题需要看牙医时,也可以和医生更好的沟通,自己也不会因为不了解情况而紧张,更有利于疾病的治疗。
 

切牙与门牙

上、下牙最靠中间的4颗牙称为“切牙”,共8颗。它们呈铲形、负责切断食物,根据位置又分为上中切牙、上侧切牙、下中切牙及下侧切牙各2颗,俗称“门牙”。

 

尖牙与犬牙

侧切牙往后、在口角处的牙叫“尖牙”,上下左右共4颗,锥形,能刺穿和撕咬食物,俗称“犬牙”,排列不齐突出的尖牙也称为“虎牙”。切牙与尖牙统称为前牙。

 

前磨牙

尖牙再往里像小花蕾一样的牙齿为“前磨牙”,按前后顺序称第一前磨牙和第二前磨牙,上下左右共8颗,协助前后牙齿发挥作用。

 

磨牙

第二前磨牙再往里、位于牙列最后、面积最大并呈方形的牙齿称“磨牙”,按前后顺序也分为第一磨牙、第二磨牙,负责研磨食物,俗称“后槽牙”。前磨牙和磨牙位于口角之后,故统称为“后牙”。

 

智齿

一些人会有第三磨牙,也就是俗称的“智齿”,具体生长情况因人而异。当然,实际上有没有第三磨牙与有没有智慧是完全没有关系的。

 

03 牙齿健康的标准

什么样的牙齿是健康的呢?怎么判断我的牙健不健康?对照以下四个要素,来检验一下你的牙齿吧。

健康的牙齿需要符合以下4个标准:

形状、颜色正常;

排列整齐;

没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患;

上下牙的咬合关系正常。

符合这4个条件就可以认为是健康美观的牙齿。其实呢,牙齿是否健康是可以在家自我检查的,当你洗漱时不妨按照以下几方面检查一下,看看自己的牙有没有问题:

刷牙时牙刷毛是否粘有血迹;

咀嚼食物时食物上是否有血迹,如苹果、雪糕;

照镜子看看是否有牙龈发红或肿胀;

牙齿是否有松动,咬物无力,牙根暴露;

手掌放在嘴前哈气,闻是否有口气或口臭,也可以让家人帮忙判断(不要在刚刷牙后进行);

是否能看到牙结石和牙渍,尤其下前牙内侧;

对着镜子看牙的每个面是否有蛀牙,典型症状就是变色;

有无进食冷热酸甜时牙疼,或自发性牙疼或夜间牙疼。

一旦发现自己的牙齿出现以上的症状,就应该尽快到口腔专科医生那里寻求帮助,进行专业的检查和治疗。

 

04 健康牙齿也应该定期检查

现在很多人越来越重视身体健康,每年定期给自己的身体做全面的体检。其实牙齿也是一样的,需要你的重视和关爱,需要定期到专业的口腔医疗机构进行全面的检查。

一般的检查会包括以下几个方面:首先要检查的就是牙齿的口腔卫生状况,医生可能会让你拿着镜子,亲自看到自己牙齿的情况,指出哪些位置没有刷干净,然后分析牙齿的排列特点,向你讲解更有效的刷牙方法;其次医生还会逐一检查每颗牙齿是否有龋齿,牙龈是否有炎症,以及智齿的生长情况;如果有任何异常情况,医生会及时告诉你,帮助你做到早发现,早治疗,把疾病扼杀在温床里。

牙齿的所有疾病和身体其他的疾病一样,有一个共性:早发现早治疗,效果好,痛苦小,费用少。聪明的你一定明白了定期检查牙齿的重要意义了吧!

我们每年在给牙齿做体检的时候,都应该进行一项重要的保健工作—— “洁治”,也就是洗牙,这也是我们送给牙齿的一个礼物。

我们每天无论多认真地刷牙,应用牙线、间隙刷、冲牙器等先进工具,也难免会有一些角落是不能完全清洁干净的,而且每个人都难免有懈怠的时候。所以,定期洗牙,彻底清洁,非常有必要。

由于每个人牙齿的健康情况不同,所以洗牙的周期也不一样。对于口腔卫生情况比较好的人来说,每半年至一年洗一次牙就可以;对于牙周病患者来说,需要每三个月至半年洗一次,防止牙周病的进一步发展;对于严重的吸烟患者,我们建议三个月内就要洗一次,并尽早戒烟。

我们对牙齿疾病要防患于未然,只要适时适当的采用预防措施,就可以防止、阻断疾病的发生。

常用的预防措施有以下几种:

成年人防龋主要依靠涂氟化物。可以通过长期使用含氟牙膏来降低龋齿的发生;也可以到口腔医生那里做高浓度的氟化物涂布,增加牙齿的坚固性和防龋的能力。

家有宝宝的父母们一定要知道:对儿童来讲最重要的预防方式是进行窝沟封闭。刚萌出的年轻恒牙有较深的窝沟,这些部位非常容易堆积细菌,难以清洁,容易产生龋齿。此时,在深窝沟处涂上一层含氟的树脂,就可以阻断外界细菌的侵蚀,可以有效防龋。

每年定期做洗牙,也是一种非常重要的预防措施,可以及时清除堆积的菌斑、牙石,有效预防牙周病。

每天坚持认真刷牙,让牙齿时刻保持干净清洁,更是一种最基本的预防措施。

最后,贵阳市观山湖区康齿泰口腔门诊还是要不厌其烦提醒大家:

保持牙齿清洁是每天的任务!

定期检查洗牙是长期的好习惯!

牙齿有病早发现早治疗你就是赢家!

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